フィットネスなら岡山市東区の健幸プラザ西大寺

健幸プラザ西大寺
フィットネスでリフレッシュ!天然温泉でリラックス!
新着情報
2021年4月1日
2021年4月からのレッスンスケジュールを更新しました。
ご確認のうえ、お越しください。
皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております。
2021年3月20日
いつも健幸プラザ西大寺をご利用いただきありがとうございます。
HPの一部を更新致しました。
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館内でのお願い1

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健幸プラザ西大寺地図

イベントお知らせ

ベビースイミング体験会

育児ママ応援プログラム
     ベビースイミング体験会
ベビースイミングの良いところ
◎生活のリズムをつくれます 午前中、太陽の光を浴びることで眠りのリズムをつくるホルモンが生じ、さらに活動的に過ごすことで、午前と午後の昼寝のリズムをつくり、夜、まとまって寝てくれるようにもなります。etc.           
                 
                 詳しい内容はこちら↓
詳細情報

松崎牧場PDF

ランニングin松崎牧場
【日時】4/25(日)13:00〜15:30
【集合場所】健幸プラザ西大寺第3会議室前

片道5.5kmのコースです。初心者の方も大歓迎!
みなさんと一緒に走りましょう!

※終了時刻は前後する可能性があります
※雨天の場合は、4/23(金)にご連絡させていただきます。

【受付〆切】4/22(木)
                 詳しい内容はこちら↓
詳細情報

健康教室PDF

いきいき健康教室
【日時】5/7(金)〜6月25日(金)             (毎週金曜日 15:00〜16:00)
【場所】健幸プラザ西大寺2階スタジオ

〇いつまでも、若々しく、生き生きと生活していくために楽しく運動して身体と脳を鍛えましょう!

                詳しい内容はこちら↓ 
詳細情報

パーソナルレッスン1

パーソナルレッスンやってます!
〇プール
泳げるようになりたい方から
4泳法をもっと極めたい方まで

〇スタジオ
一人では目標達成できない方や、
体の不調をきちんと治したい方など


                 詳しい内容はこちら↓
詳細情報

大人から子どもまで、地域の皆様の健幸ライフを応援します。

施設写真2
温浴施設完備。大人から子どもまで、地域の皆様の健幸ライフを応援します。
レッスンも充実。スイムレッスンはもちろん、ヨガ、ピラティス、ストレッチポール、健康体操、骨盤体操などなど、お客様の目的に合ったレッスンを自分で選べます。
トレーニング指導もスタッフが親切丁寧に指導いたします♪

当施設の特徴

ロッカールーム

ロッカールーム

ジム・マシンエリア

ジム・マシンエリア

こんな方は、是非ご利用ください!

温浴施設

温浴施設

露天風呂

露天風呂

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